Psychologie clinique, psychothérapie et sophrologie
Psychologue clinicienne, psychothérapeute et sophrologue, je travaille avec les enfants, les adolescents, les adultes et les familles.
Prestataire(s)
Approche thérapeutique Ericksonienne et Systémique
Mes formations premières en approche Ericksonienne et en Systémique me permettent de vous accompagner en reformulant sous formes d’exemples, d’images et de métaphores les événements de votre histoire que vous déposez au sein de l’espace thérapeutique. Ensemble, nous construisons un nouveau regard et de nouveaux repères sur les situations difficiles de votre existence, de vos relations et inter relations
Le Récit de Vie et le Rêve Eveillé Libre
La pratique du « Récit de Vie » et du « Rêve Eveillé Libre » facilite la prise de recul nécessaire à l’expression des émotions. Celles-ci colorent notre existence dès lors qu’elles ne sont pas trop envahissantes. Les mots du récit prennent un sens nouveau et les symboles du rêve accompagnent l’évolution positive de chacun comme puissants leviers de mieux-être
Accompagnement du Burn Out Parental et/ou Professionnel
Face au Burn Out professionnel et au Burn Out parental, l’accompagnement psychologique est davantage de type « cognitivo-comportemental. Il favorise la possibilité de retrouver sa place, son espace et son assertivité ! Ensemble, nous veillons à la satisfaction des besoins et à la pose de limites protectrices, respectueuses de votre rythme et choix de vie.
Les nouvelles formes d’ouverture à Soi, ces « attitudes » permettent de découvrir et d’utiliser les clés de compréhension nécessaires et de « faire avec » les séquences de vie qui vous amènent à prendre ce temps de « pause ». Ces ressources sont présentes en vous et au fur et à mesure du travail thérapeutique, elles sont mobilisées et redynamisées.