Coaching Sportif EMS
Comment cela fonctionne ?
I-Motion recourt à la technologie EMS (Électro-stimulation). Plus de 20 électrodes sont réparties dans une veste, un pantalon et des ceintures de bras permettant un entrainement complet en seulement 20 minutes. II s'agit de la technologie la plus avancée en termes d'électrostimulation intégrale.
Les électrodes envoient différentes impulsions dans les muscles, la couche de graisse, les tissus conjonctifs et la peau.
Les sessions d'entraînement améliorent considérablement le métabolisme. Vous êtes nombreux à en avoir assez de l'effet yo-yo des régimes qui se contentent de ralentir votre métabolisme. I-Motion vise l'effet inverse.
Pendant une session, plus de 95% de vos fibres musculaires sont stimulées (lors d’un entrainement normal, vous stimulez entre 30 et 70% de vos fibres). Par ailleurs, les muscles les plus profonds (les plus souvent négligés) sont également sollicités. Chaque groupe de muscle (ventre, pectoraux, biceps, triceps, fessiers, lombaires et dorsaux, avant et arrières des jambes) est stimulé de manière individuelle ce qui permet d'obtenir des résultats optimaux.
Je conseille chaque participant selon leur profil et leurs objectifs !
I-Motion convient aux hommes, femmes et adolescents à partir de 16 ans.
Les bienfaits
Les sessions peuvent être adaptées individuellement en fonction des objectifs, des zones à problèmes, de la condition et des éventuelles douleurs dorsales et articulaires mais aussi pour avoir un impact sur tous les problèmes esthétiques.
- Renforcement musculaire
- Augmentation du tonus musculaire
- Augmentation de la force musculaire maximale
- Stimulations de la production des hormones de croissance
- Stimulation jusqu'à 100% des fibres musculaires
- Raffermissement des muscles profonds
- Renforcement du plancher pelvien
- Bien-être
- Amélioration de la circulation sanguine
- Lutter contre les effets de la sédentarité
- Augmentation du niveau d'énergie et du bien-être global
- Métabolisme plus rapide (brûle les graisses très rapidement) jusqu'à 72h après l'effort
- Entrainement cardio
- Perte de poids
- Corps plus ferme
- Réduction de la cellulite et de la peau d'orange
- Amélioration de la texture de la peau
- Santé
- Pas de sollicitation des articulations
- Diminution des douleurs dorsales et articulaires
- Adaptés aussi bien aux sportifs qu'aux personnes sédentaires.
- Prévention de l'obésité